Terveys alkaa tietoisista valinnoista.
Terveyskeskus+ tarjoaa yksilöllistä, tieteeseen perustuvaa ravitsemusneuvontaa ja verkko-konsultaatiota. Autamme sinua optimoimaan hyvinvointisi pysyvillä, arkeen sopivilla muutoksilla.
Miksi valita Terveyskeskus+?
Yksilöllinen analyysi
Emme usko pikakuureihin. Jokainen ruokavalio-ohjaus alkaa syvällisellä nykytilanteen kartoituksella, jossa huomioimme elämäntapasi, tavoitteesi ja mahdolliset terveyshaasteet.
Tutkittu tieto
Nutritiologia kehittyy jatkuvasti. Me seuraamme uusinta tutkimustietoa ja sovellamme sitä käytännönläheisesti, jotta saat luotettavia tuloksia ilman hämmennystä.
Verkkokonsultaatio
Asuitpa missä päin Suomea tahansa, asiantuntijamme on saavutettavissa. Etävastaanotto säästää aikaasi ja mahdollistaa joustavan tuen juuri silloin kun sitä tarvitset.
Jatkuva tuki
Muutos vaatii aikaa. Tarjoamme työkaluja ja seurantaa, jotka auttavat sinua pysymään polullasi myös alkumotivaation jälkeen.
Ravitsemus osana kokonaisvaltaista terveyttä
Ravitsemusneuvonta ei ole vain kalorien laskemista. Se on ymmärrystä siitä, miten eri ravintoaineet vaikuttavat vireystilaasi, uneesi ja mielialaasi. Terveyskeskus+ yhdistää biologisen ymmärryksen ja käytännön arjen hallinnan.
Helsingissä sijaitseva toimipisteemme ja digitaaliset palvelumme on suunniteltu tarjoamaan rauhoittava ympäristö muutokselle. Tavoitteenamme on poistaa ruokailuun liittyvä stressi ja korvata se hallinnan tunteella.
- Painonhallinta ja aineenvaihdunta
- Vatsan ja suoliston hyvinvointi
- Urheiluravitsemus ja suorituskyky
Varaa verkkokonsultaatio
Täytä alla oleva lomake, niin asiantuntijamme ottaa sinuun yhteyttä sopiakseen tarkemman ajankohdan alkukartoitukselle.
Ota yhteyttä
Toimipiste
Töölönkatu 33, 00260 Helsinki, Finland
Puhelin
+358 9 4567807
Sähköposti
Aukioloajat
Ma-Pe: 8:00-18:00, La: 10:00-14:00
